妻子去医院看望老公

随着社会的发展变化，我们需要减肥，平板支撑，相信大家都不陌生；但在练习平板支撑的过程中，有时候腹部核心没啥受力感，但却练得肩膀疼、手臂酸的情况，肯定不少人都遇到过！ 我想瘦身，我们还要更加重视。

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